2023年8月10日 星期四 晴

早上起来我加热了包子，然后打了豆浆。我做好饭叫孩子们吃饭，叫醒儿子，我到厨房端包子，我喊了儿子让他端豆浆，他没去，我走到房间看到儿子又躺在沙发上了。我说了他，他去洗漱了。我让女儿去端豆浆，她说她不去，我说那你去拿筷子吧。我知道她只拿筷子了，我听到响声，我赶快出去，原来女儿端了豆浆一下子给掉了，幸好没烫到她，幸运的是，豆浆机没摔坏。

我吃饭时，对女儿说这个豆浆机不该你端。我让儿子干的，他没有按时间去做事情。我又对女儿说，如果你爸在你爷爷面前，他会把你爸说落一顿，他会说：我为啥不去端，让小孩去干。我对女儿说，你没烫到就好，假如豆浆机坏了，咱们还可以再买个新的，只要你没事就好。

晚上跟邻居一起去公园走了一圈，段锻炼。儿子说他的肌肉没有啦，肉肉都松弛了。我说这都是锻炼的少了，你在床上躺的时候多导致的。

儿子自己都感到恐慌了，他说明天得去体育场跑步。

每晚睡前思考一段话：

这世上没有凭空而起的楼阁，也没有平白无故的成功。希望自己有所成就，就少不了吃苦和付出。别虚度光阴，别浪费生命，不断提升自己，才能距离理想更近一步。