本以为自己已经修炼的能刀枪不入了，结果今晚就破功了。

以前生气，喊，都是稀松平常的事。似乎在我这里只有高声了，孩子才会去听。

通过自己不断的学习，进步，才知道最不可取的就是喊，就是生气。因为这是情绪化管教，对孩子的影响是不可逆的伤害。

自从知道了其严重性，我尽可能的先去压制自己的情绪。因为刚开始做不到不带情绪的输出，我只能暂时先不发火。慢慢的，我发现火在某个时间点就突然的消失了。只要不发火，半个小时之内就绝对会消失掉。

所以很长一段时间，我都没发过火，大声喊过。

今晚，是因为我说过的事已经有许多许多遍了，她嘴上答应，实际什么都没做。这次没忍住，狠狠地训了她……

事情刚刚过去了不到十分钟，我就开始发现我的问题，内心想，我应该去跟她道歉。不因为那件事，只因为我应该好好讲话，大声喊是不对的！我特意摘了一支有三朵茉莉花的花枝，插在了一个精美的小瓶子里，悄悄走到她跟前：“送你的花，今天对不起，妈妈应该好好讲话，不该生气。”她瞬间就哭了，说她也不对，……

我们都应该站在对方的角度考虑事情，学会换位思考。