2023年8月10日 星期四 晴

俗话说得好，生命在于运动，家睿不喜欢运动，标准的“宅男”，爸爸每天早晚都出去跑步，想让家睿也出去锻炼一下。最晚我们商量好，今天跟爸爸一起去跑步，跑步有奖励，达到多少步买玩具，也可以兑换成钱自己买喜欢的东西，一步一分钱。今天早上6点多爸爸起床叫家睿，穿上衣服，换上运动鞋下楼去跑步。爸爸说：“跑步有利于身体健康，身体好，体育运动能给人一种精神！”

　　走出小区看到马路上一位清洁工阿姨在扫马路，家睿问爸爸清洁工阿姨这么早就开始打扫卫生了，爸爸说：“拉运垃圾的环卫工人早上三点就出来工作了。”“这么早，他们不辛苦吗？”“辛苦呀，正因为他们的辛苦付出，才换来我们县城整洁的环境，你看我们现在出门，到处都已经干干净净的了。”“奥，环卫工人真辛苦！”爸爸问家睿：“你知道环卫工人很辛苦，你应该怎样做呢？”家睿说：“我们要讲卫生不要乱丢垃圾，保护环境，人人有责！”“做一个讲卫生讲文明的好孩子。”爸爸一边说一边拉着家睿向广场跑去。广场上已经有许多人在跑步了。广场上有舞剑的，踢毽子的，跳舞的，在广场空地上还有一个身材魁梧的叔叔在抽陀螺，抽得“啪啪的”响。家睿说：“叔叔好有劲啊！”我们围着广场跑了一圈 ，出了一身汗，家睿越跑越有劲，脚步越跑越轻盈。

　　早晨起来跑跑步，一天感到很轻松，希望家睿能坚持下去。