8月11号，应了那句老话，秋后加一伏！今天热的要命了！清晨的六公里晨跑，衣服全湿透！晨练让人内心通透且愉悦！

           晚饭给儿子做了个砂锅，这小子没有别的欲求，天天就想吃美食，所以导致他身体胖胖的，浑身肉肉的，饭后我俩闲着没事聊天，他说妈妈明天星期六不用上学，咱找地方给我测测眼睛吧！我感觉坐在后排座上课看不清！我说好的，咱早点起床，我问问朋友找个可信又实惠的店去测！但是你以后玩游戏也是得注意哦！时间超长就会损害眼睛！当时儿子那是真会接话！我天天学习你怎么不说伤害眼睛！单单赖我玩游戏呢？一下子问得我哑口无言！😅😅是滴哈！我没想过这个问题！我被孩子问到了！而且没有理由去反驳！那就随口说句，以后干什么时间长了都会伤眼睛，感觉时间长就闭上眼睛揉揉，然后再看向远方，眼球活动活动，来回转转！或者闭目养神几分钟！我教他的他也听了，具体做到做不到的，还是得我们大人经常监督！孩子就是孩子，哪有那么多自律的呀！