20230812星期六中雨

昨晚看了智慧的杨兴美妈妈的日记（跟老妈的悄悄话），顿时看到了我的不足，没有顺势而为，而是和老妈站在了对立面，天天学习理论，到了生活中，思维模式还是没有完全调整。

回家第一顿饭，老妈准备了好几个菜，其中丝瓜炒肉，我弟媳妇说让你不要放肉你看放了没人吃吧，我说是啊，挑丝瓜有点碍事，其实我心里也能知道老妈是爱我们，在她认为里有肉才算好，以前都吃不上肉，表达对我们的重视和爱。可嘴上为啥要那样说呢。

当老妈抱怨老爸培的芋头不合适的时候，我就没有顺着老妈说，站在了她的对立面说，虽然老爸干的不合格，可他也主动干了。

老妈还抱怨老爸这这那那，我就说你可以直接告诉他怎么干，老妈说我以前给他说过啊，他不听，你看菜园子里改种菜了，把鸡窝的粪弄下去这样的事还用我说么，我说你就直接告诉老爸需要弄鸡窝的粪，老妈说我才不说，我自己明早就干了。

我还和老妈说我发给你一个视频啊，有个老太太如何夸老头，然后老头就开心的干活，老太太就光动嘴，老妈说我才不夸他，哈哈哈。后来一时没找到那个视频，再后来想想不能发，发了不就是说老妈现在做的不好，要学习她么。

本意是想调和他们之间的矛盾，让老妈减少叨叨老爸的频率，可是采用的是说教模式，一定不会有效果，反而会给老妈增加不愉快，她不愉快了就会更去说老爸。

学习别人的智慧，先让老妈说开心，肯定老妈能干，家里家外都亏了她，地里家里一把手，让老妈开心就好，老爸抱怨老妈的时候，也就及时肯定老爸不容易，或者就是听着就行，他们就是说说而已。

同样的错误在生活中在毫无觉察的情况下还犯了很多次，今晚的日记让我再次提醒自己，和别人交流还是需要继续觉察，去感受别人的感受，而不是直接指出对方的不对，指出对方的错误这个时候心里是愉悦的，比对方高一些，而对方会有不舒服或者本能的反抗（当对方不具备及时自我调节心理的时候），可能接下来的沟通就不会那么顺畅了。

原来是看不到自己和别人的错误，现在看到一些就想指出来，显示我的价值（想得到别人肯定，我比别人高，还是外求），这也算是一个进步，也是成长中的一个阶段吧，接下来我觉察训练自己如何在对方可以开心舒服接受的情况下知道，有些事情不是我说出来别人就可以改正，真正要让别人改正的还是痛苦。

每天觉察每天进步。