心理学家，我可以给你一些建议来解决你整天玩手机游戏而忽视学习的问题。

首先，制定一个详细的学习计划是很重要的。将每天要学习的科目和时间安排清楚，确保有足够的时间用于学习。同时，将手机游戏时间和学习时间分开，避免二者相互干扰。

其次，设定明确的学习目标也是很有帮助的。例如，每天完成一定的学习任务或者达到一定的学习成绩。这样可以帮助你保持动力和专注。

另外，你可以设定一些小的奖励机制来激励自己。当你完成一定的学习任务后，给自己一些奖励，例如玩一会儿手机游戏或者看一集电视剧。这样可以增加学习的积极性。

寻找一个学习伙伴也是一个不错的方法。你们可以一起制定学习计划，相互提醒和督促。互相监督和鼓励可以帮助你更好地坚持学习。

控制手机使用时间也是很重要的。设定一个固定的时间段来使用手机，例如每天晚上一小时。在其他时间段，将手机放在远离你的地方，以免诱惑你玩游戏。

除了学习和手机游戏，你可以尝试寻找其他的兴趣爱好，例如运动、绘画、音乐等。这样可以分散你对手机游戏的注意力，使你更加多样化地度过你的空闲时间。

最后，如果你发现自己无法自控，可以寻求家长或老师的帮助。他们可以给你提供一些指导和支持。

记住，学习是非常重要的，它对你的未来有着重要的影响。合理安排时间，控制手机游戏的使用，专注于学习，相信你一定能够克服这个问题。