运动（第154天)2023年8月14日星期一晴

假期耀哥缺少运动，这小肚腩最近是越来越见长了，吃完晚饭带着耀哥溜一圈去。我们一起到了老妈小区后的小广场，平时爸妈都是在那儿锻炼身体，自从老爸病后好几个月都没出门，现在老妈每天拖着老爸出来锻炼，虽然体力跟以前是没法相比，能恢复到现在已经很不错了，每天下午都会出来围着走一圈，然后老两口坐在那里休息一会儿，老妈给老爸定的任务是数够一千辆车才能回家，这样也是为了锻炼老爸多坐一会儿，不然在家里老爸基本是光在沙发上躺着，不得不说老妈这一招确实管用，老爸每天都乖乖执行。耀哥来了跟姥姥姥爷玩了一会儿，然后围着广场走了两圈，回家的时候我骑车喊口号耀哥跑步🏃🏻‍♂️，我喊一二一，耀哥喊五十九（耀哥目前体重六十几斤，他希望自己体重小于六十斤）一路喊着跑着，回到家时已是大汗淋漓小脸通红，咕咚咕咚喝了一大杯水，运动运动还是很有好处的。