2023年8月13日农历六月二十七，星期日，

今天读到一篇文章，非常受益，在此分享一下。

“人到中年悟透的道理：保持弹性！

有韧性的人，在面对挑战和压力时，会像弹簧一样，充满弹性。

人到中年，给家人庇护，做自己的靠山，需要的是方方面面的弹性。

唯有保持弹性，以弹性对抗不确定性，方能平稳度过人生的起伏。

锻造出弹性，才有资格任性。

01提前规划，让时间更有弹性俗话说：“早起三光，晚起三慌。”

凡事提前一点，给自己留足弹性时间，是一个成年人让自己免于手忙脚乱、忙中出错的清醒之举。

其实，“凡事提前十分钟”是一个简单而又神奇的方法，可以轻松掌握时间管理的技巧，帮助你成为一名成功人士。

提前十分钟，听起来很简单，但是却不容易做到。

很多人都有这样的习惯：总是踩着时间点去做事情，总是拖到最后一刻才行动，总是把时间安排得满满当当，觉得这样才能充分利用时间，才能做更多的事情。

但是他们忽略了一个重要的问题：时间是不可预测的。

我们无法控制外界的变化，无法预知突发的情况。如果总是卡着时间点去做事情，那么一旦遇到意外，就会陷入被动和混乱。

而如果能够提前十分钟去做事情，那么就可以避免这些麻烦。

提前十分钟，不仅是一种时间管理的方法，更是一种生活态度，一种自律精神，一种成功习惯。

人到中年的从容，是从精通时间管理开始的。

保持时间的弹性，才能不被时间所追赶，也更有机会在缓冲中化被动为主动，成为驾驭时间、统领全局的高手。

02储蓄本领，让能力更有弹性。

什么是真正的稳定？

真正的稳定不是你在一家单位有饭吃，而是你不管走到哪里都有饭吃。

生活中，有太多人总以为，人到中年，大局已定，于是便开启了躺平模式。

殊不知，时代变化莫测，当你停止学习的那一刻就是被淘汰的开始。

学而不已，阖棺而止。

杨绛40多岁开始自学西班牙语，一个词一个词啃出译本《堂吉诃德》。

经济学家于光远老先生84岁开始学习使用电脑，86岁建立了自己的网站，之后又开始攀登文学高峰。

人到中年，从来不是终点，而是新的起点；年龄也从来不是界限，成长永无极限。

你只有不断更新自己、进化自己，方能始终保持绝对竞争力，见识到更广阔的天地。

多一分精进，就多一份筹码；多一项本领，就多一种选择。

人生的每一场绝地反击，都是知识带来的叠加效应。

从现在开始，走出舒适区，为自己赋能，就是为未来铺路。

03积极调试，让心理更有弹性。

心理弹性强的人，复原力强，在挫折面前，更能展现出积极的心态和行动力。

人生难免不如意，但比之更可怕的，是一颗易碎的心。

“飓风过境，伏草惟存”，是因为小草伏地并且充满了韧性。

人同此理。

韧性，才是一个人立于不败之地的根本。

与生活的种种不幸握手言和，愈挫越勇，把所有经历变成阅历，丰盈自己的生命。

弹簧的弹性空间，给了它一个缓冲点，可以承受更大的压力，而不至于被轻易摧毁。

人也是如此，心有弹性，伸缩自如，保持本性不会变型。

弹簧被压到最低处时，便会借力反弹，再次回到人生的最高处。

而内心保有弹性的人，是压不跨、打不倒的。

在绝境中寻找出路，挫折也是转折，危机变成转机。

生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。

没有人会一直待在谷底，除非你自己放弃。

遇到困难，多做积极正向的思考，相信一切只是暂时的，挺住并且积极探索，才会迎来柳暗花明。

人生是长跑，比的是耐力，拼的是毅力，能笑到最后的，一定是弹性十足的人。”

感悟:是的，人到中年，在面对上有老下有小的生活时，有时可能会让自己应接不暇，再累也得咬牙挺住的滋味只有经历过的人才会有体会，才不敢在平常的生法中让自己有丝毫的懈怠。

我很佩服作者笔下的拥有弹性的人们，我也想把自己锻炼成一个拥有弹性的人，让自己在人生的下半场，少一些遗憾，多一些阳光。

行动:1.每天把需要完成的事，提前规划，并需提前十分钟行动。

2.不断的学习充电，保持能力弹性。

3..增强心理营养，多用大我做事。

亲爱的女儿，晚安！