暑假第四十天

2023年8月15日星期二晴（ 525）青春期孩子大脑变化：

其实儿童时期，大脑发育基本上都已经比较成熟了。第一次大脑发育的高峰在三岁以前，青春期是第二次大脑发育的高峰期，但是它发育的区域是一个特殊的区域，这个区域我们叫做大脑前额叶，基本是在额头后面的这一块。大脑前额叶主要掌管的功能包括自我控制能力、计划和预见未来的能力、自我监督能力、自我反思能力、执行能力、批判性思考能力和自我认知能力等等。

这个脑区的发展每个孩子不一样，有的可能早一点，有的孩子可能晚一点，大概10到12岁开始髓鞘化，然后十三四岁以后开始加速。直到大约25岁左右完成。

所以，大脑前额叶髓鞘化的过程，是在10岁左右到25岁左右的这个年龄段，这意味着我们上面所提到的那些能力，在这个年龄阶段里面，都还在不断地发展中，且这个阶段是发展这些能力的黄金时段。