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播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。
培养好习惯必须有实际行动，必须有完善可行的计划，必须有毅力。
人的习惯一旦养成，就会成为一种潜移默化的力量，对人的身体、思维和行为产生各种各样的影响。
习惯不是小问题，它反映着一个人的修养与素质，在很大程度上决定着一个的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功与幸福。
