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2023.8.14
星期一晴
儿子时不时会因为一点小事发火，我从自身找了找原因。
自已年轻时会控制好自己因情绪而动不动就发火，而最近几年则因更年期再也无法控制心情了，动不动只要儿子一大声说话或大声吼，就有一种莫名其妙的想打他。
原因之一，可能我本身说话声音不会小，一说话，楼上楼下都能听到，他也不知不觉的被我感染了。
原因之二，今年儿子11岁，到了第二逆反期，有独立的思想要求，地位平等，精神自主，故意反抗我。
经过深度反思，首先我要认识和理解叛逆期对他心理发展的意义，去理解他这个时期的多重矛盾的焦点，给他独立成长只要不危险，怎么都行的空间，在重点调节自己身体状态，缓解更年期压力，多看书，多写字，运动，分散在他身上的注意力，以求达到平衡状态，同时感恩俩宝，让我成长，让我学习！
