每天睡个自然醒的感觉真好，今天早上睡醒起来收拾一下，到超市买了点儿食材。买了个三黄鸡今天中午做个黄焖鸡，买了点儿青椒，土豆。今天中午再次做个黄焖鸡。在超市顺便买了点馒头。今天中午的食材搞定。

回到家就开始忙活着。清洗鸡肉，焯水切菜。忙活着时间过得很快，鸡肉焯好水后就开始制作了，先把鸡肉炒一下放进去黄焖鸡酱料，加水把辣椒段跟土豆块放进去开始炖鸡，先大火炖个几分钟，转小火慢炖～

炖鸡的时间刷会抖音视频，闺女洗洗头发，简单写一点作业。很快完成了，炖的鸡肉也出味了，味道不错翻炒一下出锅，朵爸今天中午也没去上班，把菜盛出来准备吃饭了，又一次被表扬了，今天做的菜又是光盘行动！

吃完饭休息了一会儿，朵爸下午去上班儿了。我和孩子们在家，闺女继续写今天的读书笔记，我和儿子睡了个午觉，下午睡醒本想着带着孩子们出去玩玩的，刷到抖音，朋友发的老家下雨了。看着天气也是阴天，怕一会儿出去玩儿着玩儿着在下雨，所以就没有出去。还挺有先见之明的。没过多大会儿，天空变得黑暗了，很快倾盆大雨就下来了。正好时间也差不多了，开始做晚饭了。熬点玉米粥，炒点朵爸爱吃的馍丁，对于朵爸来说玉米粥跟炒馍丁是绝配，由于没事今天就多炒了俩菜，腐竹木耳，西红柿炒鸡蛋，炒馍丁～

今天又是一顿丰盛的晚餐，个个都吃的饱饱的，正好吃完饭闺女去上国学课，趁这个时间给自己染了个头发，要求不高能把长出来的发色盖上就行，很简单就染好了，闺女上完课出去散散步消消食，因为刚下过雨，外面的空气很清新，出去简单溜一下。

回来洗洗睡个舒服的觉，真不错！又是充实的一天结束了，晚安啦～再过两天就去姐姐那里玩了，很期待哦～因为后天就去青岛了，明天闺女要补课，所以今天要早睡了，今天就此收笔啦～晚安美好的一天～好梦……