2023年8月18日 星期五 多云 亲子日记第144篇

生活中，每位家长都会遇到自家孩子不自信的情况：

不愿做有困难的事、不敢在小朋友中表达主见、会因一点批评而过分难过、从来不或很少拒绝别人……

我们都想要一个自信的孩子，但自信心的建立是一个漫长的过程。

我们都知道，养育之路中，父母对孩子态度，深深影响孩子自信心的发展。

比如，当父母对孩子的错误反应过激，会影响孩子自信心。

一个孩子在成长过程中，他的错误经常遭到大人批评，害怕被指责的恐惧就会影响他行动的信心。

很多家长在孩子尝试某件事时，站在一旁态度强硬，情绪失控，他们会过度强调孩子“做不好”这件事。

“做不好”=“被骂”，这种因果联系深深地植入孩子的潜意识。

孩子做不好时，他感受到的是难堪，他对很多事情的看法转向悲观，自信也就荡然无存。

再比如，父母的解释风格影响孩子对自己的判断，进而影响自信。

解释风格也可以理解为归因风格。

比如孩子某次小测验没考好：

如果你批评孩子：“你上课不注意听讲”“老师讲题时，你东张西望了”，你可以发现这些解释是暂时的、特定的、非普遍。

如果你说：“你总是不认真”“你总学不好这门课”“你就是偏科”，那么留下的都是永久性、普遍性的批评。

两者完全不同的解释风格，影响了孩子对自己的看法，前者让孩子看到可以改变的希望，后者则让孩子认为是自己整个人的问题。

这些不正确的归因方式，孩子陷入一种“无论自己怎么努力，都是无济于事”的思维之中。

大人对孩子自信的影响，除了以上两种表达因素之外，还有一点容易被家长忽视：

那就是大人会不自觉地“小看”孩子的能力，凡事挡在孩子前面，传递给孩子“无能感”。