2023年8月19日星期六晴，第375篇。

今天安纯在床上喝水的时候不小心将水洒了一多半，她的上衣，裤子包括病床都被水给浇透了，整个小孩一眼看过去就是惨兮兮的模样。这几天我一直有在学习自我管理，自我控制，当然也有可能与病房内还有其他人，为了维持成年人的体面，没有发火。但是没有发火，就是一个良好的开端。

我冷静的用纸擦了她的衣服，还有床，耐心的将她安置在一个干爽的地方，平静的和她沟通，这种感觉真的是太棒了，就所有的教育都在自然流淌，而不是我在发飙，她选择了闭上耳朵。所以，我就觉得有一个情绪稳定的妈妈，对孩子而言真的是受益一生！我自己没有一个情绪稳定的妈妈，包括前几年没有学习的时候我也不是一个情绪稳定的人，但现在有了孩子，我愿意去积极的学习，为了她们的终身而去积极的改变。改变真的很难，但我想如果不去改变，可能未来几代还会重复已久的循环，因此在我这儿就说no，切断循环！

今天又是一个情绪稳定的成年人， Oh, yeah✌️✌️✌️