今日出伏，炎热渐消，昼夜温差变大，气候干燥，要多多喝水，上火不扰，注意防范~

早上五点半醒了，今天晨练休息，让儿子可以睡到自然醒，今天休息一天，不需要写额外的作业。

我起床洗刷，收拾卫生，下了点面条吃完就上班去了。

今天周末单位很忙，一天也没有住闲，忙碌的日子让我感觉生活过得非常充实。一直忙到下午下班点，手头上的活也没有忙完。因为今天单位要聚餐，所以下班就跟同事去酒店了，今天难得没有开车，也可以放纵一下自己，喝了两瓶啤酒，很快就要分配各个部门，难免都有点伤感，无论分配到哪里，心态摆正，全力以赴的做好自己分内的事，我们都不是孩童了，都是成年人，干活赚钱不需要别人督促，赚到就是自己的，每天给自己订个小目标，一步步实现，直到成功。

今天晚上聚餐在我发言的时候我说了一些发自内心的话，首先先让自己优秀，让自己值钱，才会有更多的选择让我们去选择。

聚完餐我就回家了，回到家大儿子帮我换鞋，脱袜子，心里挺开心的，让儿子默写了十个英语单词，温习了一下英语第三模块的单词跟课文，完成任务后洗完澡，大儿子自己把内衣洗完就上床睡觉了，又到了说晚安的时间了，好梦！