2023. 8.20阴

孩子会活成你口中的样子，而不是你要求的样子，孩子的未来就藏在家长的嘴里，让我们福从口出吧！

多鼓励，多赞美，多认可，少指责，少批评，少要求，

反思，觉察自己，没有人喜欢被要求，谨言慎行，所有的话都有正向的话，自己想想怎么说，当指责抱怨的话要脱口而出的时候，想想除了能发泄自己的情绪以外还能起到什么作用？人只有在被肯定被认可的时候才会愿意听你的话，学习做智慧的妈妈，而不是只会发泄情绪的妈妈。

孩子为什么会长成现在的样子，不是孩子的错，不去懊悔过去的，从当下开始，认真对待孩子，关注孩子的优点，肯定孩子做到的，关注自己，做好自己，好好学习，天天向上！

生活中所有发生的事情都是应该发生的，都是好事，都是来成就完整的自己，过去自己好像是活在满足别人的需求里，我不能失败，我要让父母放心，所以在家人面前，我是只报喜不报忧，我要活成她们期待的样子，于是，在成长的路上，我们常常用力量压抑脆弱、需求和天然的渴望，也许，起到了一定的作用，自己心里稍微是心安的，那我们自己呢？我们的需求谁来满足？我们的渴望谁来聆听？我们该在哪里得到呢？

被非人性对待的渴望和需求会枯死在内在，产生负面行为和负面的体验的——上瘾，焦虑，逃避抑郁。这些症状往往预示着背后有一些没有被充分聆听的渴望和需求，上瘾可能源于依恋的需求没有被满足，焦虑可能源于归属的需求没被满足，逃避可能源于被接纳的需求没被满足，抑郁可能源于绽放生命力的需求没被满足。

实际上，让我们感到不适的、伤痛的症状往往是一种信号，在提示我们要去聆听内在某个无人看见的角落。

先不要想着去疗愈别人，先关注自己，疗愈自己，自己对了，一切都对了