哈佛大学花了76年，持续追踪268人，为了解答这一问题：什么样的人，最可能成为“人生赢家”？“人生赢家”的标准十分苛刻。主持这项研究的心理学者乔治·瓦利恩特说，赢家必须“十项全能”：十项标准里有2条跟收入有关，4条与身心健康有关，4条与亲密关系和社会支持有关。结果发现，决定人生能不能成功的，从来都不是智商，体型，父母收入，自己受教育程度。真正的答案是：爱。只要能在30岁前找到 “真爱”—— 无论是真的爱情、友情还是亲情，就能大大增加你 “人生繁盛” 的几率。这答案看上去太过普通，以至于令人难以相信。但研究者瓦利恩特说：“爱，温暖和亲密关系，会直接影响一个人的应对机制。”人生中的挫折无法避免，生活在爱中的人，抗挫折能力会更强，能够自信、勇敢地面对人生中的风雨，很快振作起来。反之，“缺爱”的人常会在挫折面前失去勇气和力量，心理脆弱、自我怀疑。在孩子成长早期，一个和睦、有爱的家庭，会让孩子建立起充分的安全感和自我价值感。安全感、自我价值感充足的孩子，能够充分地接纳自己，心理健康，更有勇气和自信对外探索、发展自我，也会拥有良好的人际关系、亲密关系。可以说，爱是孩子成长最重要的内在动力。真正优秀的孩子，一定是被“爱”出来的。著名家庭排列系统的创始人海灵格提出，幸福家庭关系是这样的：夫妻俩亲密并肩站立；孩子站在父母的前面中间位置，形成稳定的等腰三角形关系。一个和睦、有爱的家庭，第一点是和谐的夫妻关系。不管遇到什么难题，夫妻二人永远是“战友”，秉持着信任、理解、包容的心态，关爱、呵护、支持彼此，共同努力。第二点是父母对孩子的爱，这份爱更倾向于“无条件的爱”，爱孩子本来的样子，而不是他的外在表现。给孩子充足、温暖的关注和陪伴，在他犯错、失意的时候，在他身边给予帮助和鼓励。