时间过得真快。

上一篇日记是15号，今天正好22号，一周以后。

上一篇日记的第二天，我们期待着那个少年跑团的第一次晨跑，我们参加了么？

那天早晨起来虽然定好了闹钟，但是叫了梓豪两次他还是很艰难起床，那我看时间来不及了，就自己你去了约定的地点，嗯，有个插曲。后来由于身体不太舒服，刚到跑道上，我就准备返回。收到海海老师发来的信息，只好告诉他孩子没有起床我自己来锻炼了。

海海老师说那就不要强求勉强，先从坚持早起练习开始。

那天因为早起，然后一天的精神都不怎么好。

第二天傍晚，看到楼上退休的姐姐和老公一起准备去健身的画面。

我决定排除万难去骑车！

骑车的感觉非常好。

过去一周，我总共骑了五天，环湖十公里。

今天是周二，上周日下午，从老家回来，还鼓励子豪在小区内骑了几圈自行车，之前这个二六的自行车他上去是座位有点高的，然后这一次就离上次有几个月了吧，他上去之后非常顺利，应该能体验骑自行车的感觉了。很好。

我不太适合早起锻炼，这是在大学就得出的结论，我也喜欢傍晚人少的运动。希望我能坚持下去。