2023年8月16日 星期三 亲子日记第271篇

德雷克斯有句话：“孩⼦需要⿎励，正如植物需要⽔。没有⿎励，他们就⽆法⽣存。”今天我们来聊⼀聊怎样在⽇常⽣活中运⽤⿎励。

1.⿎励如此重要

当⼀个孩⼦有不良的⾏为，你觉得是为什么？你觉得他在表达什么？仅仅是因为调⽪吗？不，⼀个⾏为不当的孩⼦是丧失信⼼的孩⼦，他只是在⽤这些⾏为表达⾃⼰的需要。他的不良⾏为是在告诉你，他现在没有感受到归属感和价值感。你如果能理解在孩⼦的不良⾏为背后藏着⼀个失望的信念，在转变孩⼦的不良⾏为的时候也许更有效。

2.转变态度

在你⽆论运⽤什么办法，有些态度很重要，有些信念应该是发⾃内⼼的，当你浮于表⾯，敷衍孩⼦，他是完全能够感受到的。相互尊重：对你⾃⼰和他⼈能⼒的信任；对别⼈的观点以及你⾃⼰的观点的兴趣；承担起你对问题所应负责任的意愿。我们也同样需要将这种态度教给孩⼦，⽽最好的办法便是以⾝作则。改善，⽽不是完美：很多家长总是很着急的想要孩⼦能够⼀下⼦转变所有的不良⾏为，变成⼀个完美的孩⼦。但我们应该有的态度是为了改善⽽努⼒，却不必期待完美。因为完美是极不现实的期待，那会让我们⾃⼰和孩⼦陷⼊深深的沮丧之中。着眼于优点，⽽不是缺点：很多家长在⽇常⽣活中总是数落孩⼦的缺点，经常抱怨孩⼦磨蹭、丢三落四等等，当你的关注点在孩⼦的缺点上时，孩⼦就是⼀个满⾝缺点的孩⼦；⽽当你看到孩⼦的优点时，孩⼦就是⼀个优秀的孩⼦。你看到了什么就得到什么。如果你把85%的时间和精⼒⽤来认可和⿎励孩⼦积极的⽅⾯，那消极的⽅⾯就会很快消失。

3.⿎励与表扬

很多⼈的眼⾥，⿎励=表扬，但其实⿎励和表扬有着天壤之别。⽐如下⾯这些话，你认为是⿎励还是表扬：

我太为你⾃豪了。

我很⾼兴你听我的话。

我很喜欢你这样做。

太棒了，这正是我所希望的。

你真是个好孩⼦。

下⾯这些呢，⿎励？表扬？

你⼀定很为⾃⼰⾃豪吧。

我对你有信⼼，相信你能从错误中学习

你是什么感受？

我相信你的判断。没错，第⼀组是赞扬，第⼆组是⿎励，对此，你的感受什么？⿎励指向的是⾏为和孩⼦⾃⼰，引导孩⼦成为他⾃⼰，变成⾃信、⾃⽴的⼈；⽽赞扬指向的是⼈，针对的是结果，让孩⼦成为⼤家眼中的好孩⼦，长期下来，孩⼦会依赖⼤家的评价。