2023.8.26 星期六 天气晴

最近在遇见未知的自己，突然学会了一个新的词，叫胜肽，大脑感受到情绪而产生的一种化学物质，在分散到每个细胞的感受器里，久而久之就会让感受器有饥饿感，比如长久没生气，就会因此有生理需求而发脾气。

这个概念阐述了深刻的反面能量，如果我们把自己当成受害者身份，那任何情形就有可能对身体或心灵产生伤害。长时间下来，就会在生活中失去本我，那么生态最大的作用让我们的大脑过滤了真实的世界，把任何事都当成自己长期的情绪状态，看不清本我的样子，举个例子来说，就拿红楼梦里的林黛玉来说，他的生活处处是悲伤的，都有着林黛玉葬花之时，他的大脑已经过滤掉了真实的世界，更像是失去了本我，迷失在自己的世界里，无法自拔，所以书中特别提出眼见，不一定是实，脑子也会骗人的。超前观点，我们总以大脑所提出的想法，所控制，再根据眼前的一切做出错误的判断，却不知大脑也会骗人，也会误导我们生活之中存在一定的误导，准确来说是偏见。当我们对别人形成偏见时，或是长期对一个人有着很深的偏见，那么对方做什么都是徒劳的，我们大脑的第一时间就是发出这个人以往的品格和偏见，让我们无视那个人真心想去改变，会被大脑的惯性思维所吸引，

那么就先去接纳所遇见的每个人或事，他们的出现是为了见证我们的成长，不能一味牺牲自己而去过度妥协，牺牲自己过滤出大脑发出的偏见信息。

所以首先要学会接纳生活和自己，从而在生活中找到自我！