2023.8.25 周五 天气晴朗
上午工作之余关注了一下手机信息,看到美琪发过来的读书视频,还有背诵的视频看着陆续发来的图片,总结是上午表现我很满意,中午可以奖励一下,午饭七八成饱就OK😀。嘻嘻,不知道美琪知道我这想法后,会有什么样的表情包。小家伙这个暑假里可是又长了不少肉肉呢,在家里的时候,转来转去总觉得没吃饱过样子。哎呀来,这样的长肉速度着实有点快,在不缺营养的情况下,控制一下饭量才好。我这样考虑的,电话就给美琪打了过去,简单的和美琪说了这问题后,美琪没反驳,反而很赞同我的想法,还提出一个条件来说:“妈妈的建议很好,如果是妈妈和我一起控制饭量,都减肥就更好了是吧。”这个小孩子说的很有道理,做父母的我也必须以身作则,做出个表率来才有说服力。所以我和美琪一拍即合,从今天开始,早餐必须吃点,要不然对胃不好,午餐吃八成饱就好。我们娘俩相互监督着对方,以免控制不住对美食的诱惑🤗。临时计划晚上靠自觉性,因为我下班太晚了。和家人吃饭时间不同步,所以要看美琪是自己的控制力。至于我晚上回家晚很少吃饭,只是随便填点东西吃不太饿就行了。
希望我们娘两在这方面有点毅力,坚决不能拜倒在美食的诱惑下!🥰