2023.8.25 周五 天气晴朗

上午工作之余关注了一下手机信息，看到美琪发过来的读书视频，还有背诵的视频看着陆续发来的图片，总结是上午表现我很满意，中午可以奖励一下，午饭七八成饱就OK😀。嘻嘻，不知道美琪知道我这想法后，会有什么样的表情包。小家伙这个暑假里可是又长了不少肉肉呢，在家里的时候，转来转去总觉得没吃饱过样子。哎呀来，这样的长肉速度着实有点快，在不缺营养的情况下，控制一下饭量才好。我这样考虑的，电话就给美琪打了过去，简单的和美琪说了这问题后，美琪没反驳，反而很赞同我的想法，还提出一个条件来说：“妈妈的建议很好，如果是妈妈和我一起控制饭量，都减肥就更好了是吧。”这个小孩子说的很有道理，做父母的我也必须以身作则，做出个表率来才有说服力。所以我和美琪一拍即合，从今天开始，早餐必须吃点，要不然对胃不好，午餐吃八成饱就好。我们娘俩相互监督着对方，以免控制不住对美食的诱惑🤗。临时计划晚上靠自觉性，因为我下班太晚了。和家人吃饭时间不同步，所以要看美琪是自己的控制力。至于我晚上回家晚很少吃饭，只是随便填点东西吃不太饿就行了。

希望我们娘两在这方面有点毅力，坚决不能拜倒在美食的诱惑下！🥰