2023年8月28日。星期一，晴。

今天买的书到了。上班不忙的时候读了几十页！觉得也挺好的。记录一点吧：

爱一直都在，但有时候我们会看不见

人喜欢去寻找东西找到了又放在一边，觉得自己不够又去寻找，找到了又放在一边，又觉得自己不够又去寻找，人们喜欢看到缺失的，而不是已经得到的，就如同一个人爱了我们很多年，但有时候我们还是会看不到他的存在，就如同太阳一直都在，但有时候我们还是会忽视太阳的存在！

人真的很有意思，伴侣在身边的时候一点都不在乎！但一旦走开或不见了就焦急的不得了，一个生活在本地的人不会觉得本地的旅游景点有多么的吸引人，但会对外地没有去过的旅游景点充满了幻想！

更有意思的是很多人在到处寻找爱，但并不知道他从来不缺爱，甚至忘记自己就是爱！

伴侣可能会抱怨你说，你对外面的人都很好，就是对我不好！

再次看看那些我们曾经熟悉的提醒：

有时候我们在外面做了太阳，能够给予别人温暖和爱，但回到家里我们有可能做了黑洞，甚至心理暗自认为我能够给予外面的爱，是基于我在家里得到爱，于是我们开始向身边的人索取！

今天我想说，不是的，搞错了，角色搞错了！

我们在外认为自己是别人的太阳，能够给别人爱，但回到家里我们却做了受害者，认为我需要爱，我快干枯了，其实真相不是这样的，你从来都不缺爱，你能够爱外面的人已经代表你有爱的能力，当你安静下来时，就能很自然的欣赏花草树木，代表你从来都不缺爱，你只需要活在爱的状态里就可以了！

爱每个人都已经拥有，只不过取决于你愿意什么时间，多长时间活在爱的状态里而已！

当你觉得你缺爱的时候，请你深呼吸一下，让自己一点一点的慢下来，看看你已经拥有的是什么，或者去看看花花草草，也许还会看到蜜蜂和蝴蝶，当你去欣赏一些东西的时候，你会发现你更爱自己，你内在的自我形象好像也在悄悄的发生改变，很神奇的，你可以试一下，祝福你！