今天，是好喜欢的一天，婆婆给了一包丝瓜，我自己不想做饭，想起王老师那孩子多，就给她送了过去。

本想放下就走，弘毅问我：“阿姨你去哪？”我说去刷车。弘毅说：“干嘛要出去刷，在这里，我跟千淇帮你刷。”我想，太棒了，孩子们能动动手，真好。王老师跟学生也来帮我，大家伙一起动手，她们的真情与纯真的笑容温暖了我的心，原来不在家，也能有亲人般的感觉。

王老师说：“把千淇的课本带来，我教她 如何让她自己 学会预习新知识吧！”我激动的连连点头。王老师在教千淇前，给我找了一本书，她说：“这本书很棒，你看看。”

接过书，薄薄的一个小本，当我仔细品时，我彻底震惊，这本书，是可以与一切沟通的书，是打开心结的书，是一本可以真正让你走进幸福的书，我没有夸大这本书，它真的让我仿佛明白了我自己。

一切法唯心所现，唯识所变。当我脾气不好的时候，我周围的人也会跟我板着脸。我通常都会找别人的过错，来解释我气愤的原因，原来，看书才知道：脾气不好，是我内在变出来的，外面的人跟我一模一样，物以类聚人以群分，我爱发脾气，周边的人就会个个喜欢发脾气，其实他们是一面镜子给我照我自己的心。

当我们不承认一切法是我自己变出来的，所以，我们会指责抱怨，就会出现很多负面的念头：恐惧、内疚、悲伤、成见、怨恨、怀疑、争执、焦虑、自以为是、绝望等。我们浪费了太多时间体力在指责外面的人事物。责怪别人往往比负起责任来的容易。而真正所有你遇见的事，都是你自己的心境。凡是你看到的听到的一切都是你自己变现出来的，全都因你而起，你要付百分之百的责任，你要不断的做清除，不断的反省修改自己，不断的念这四句话：对不起，谢谢你，我爱你，请你原谅我。念念成形，形皆有识。念头变现成万事万物，当我们用爱心爱一切人的时候，我们收回来的全都是别人的爱意，反之就是全部人都指责你。

一切的一切，都是自己的念自己的境，一切的不好全都归于自己，对抱怨自己的人说对不起，（可以在心里说）是我的心境产生了你的抱怨，谢谢你帮我清除负念，谢谢你让我有意识认识自己的错误，帮我改正，我爱你。

面对孩子的磨蹭，对不起，是我磨蹭的心境投射到了你的身上，我要改正自己，谢谢你孩子让我知道自己错在哪里，我爱你，请原谅我，我们一起努力。一切的一切都是自己的原因，包括老公，父母，一切的一切~

感恩所有人和万事万物，感恩来到世间与我相遇的一切，这一切都是我们自己变出来的，所以我们不再有冲突，不再有对立，一切都可以变好，一切都在自己心中，正如宇宙就在自己心中。请记住世界上最美的语言：谢谢，对不起，请原谅我，我爱你。

这本书，把灵魂都重洗了，感谢遇见王老师，感谢你教千淇的方法，原来必须我去陪着学习的她，现在竟然自学了两个单元，而在这里总是会见奇迹。还要感谢弘毅陪伴千淇练字打球，感谢王老师丰盛的晚餐，今天，幸福的让我难以忘怀，我要记录这美好的一天。