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8月30日星期三晴
人的思想转变只在一念之间，好与坏看你怎样转变是非。
一日之计在于晨，吃早餐为什么那么重要？早餐问题对身体的影响，如果不吃早餐，降低大脑功能。对学习记忆。都有影响，耐受力也不行，影响情绪暴躁抑郁，胃酸分泌旺盛，造成胃肠不适，还会得胆结石。及贫血，肠道菌群失调，造成便秘，加速人体老化，衰老的快，容易肥胖，不吃早餐不仅影响健康，还影响寿命。
听老师话受用一生，受益匪浅！
