如果孩子本身没有养成端正的学习态度以及良好的学习习惯，在学习上完全没有自控力，完全是靠着家长的威逼利诱，那迟早有一天就会在学习上栽跟头。像我们常听到的：孩子玩手机停不下来，怎么说都不听要孩子写作业就发脾气，冲动难控制诸如此类的问题，本质上都是因为自控力不足导致的。歌德说过：“谁要游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。”这句话，道出了自控力的奥秘：掌握了自控力的人就掌握了自己的人生。自控力强的人，分得清事情的主次，对待学习和玩乐拎得十分清楚。那怎么可以提升孩子的自控力能力呢？首先，我们就要先了解我们的大脑结构以及其运作机制。人类的大脑可以区分为三个部分：分别是脑核、脑缘系统、大脑皮质。脑核负责掌握人的日常生活处理，也被称为“生存大脑”，他掌控着日常生活中的心跳、呼吸、运动、睡眠、平衡、早期感觉系统等等。脑缘则是我们常提到的“情绪大脑”，主要负责情绪、行动、记忆处理等功能。大脑皮质则是“理性大脑”，主要负责人脑内较高级的认知和情绪功能，这个部分还分左大脑和右大脑，其中还包含：顶叶脑、颞叶脑、额叶脑、枕叶脑。在我们的生活中，决定我们的思想、行为、决策都离不开“情绪大脑”和“理性大脑”。情绪大脑代表着“冲动的自我”，因为它只关乎当下的快乐，而不考虑其他问题，这种时候，就需要“理性大脑”来平衡这种冲动。从而让大脑保持清醒，及时的克服冲动，所以“理性大脑”也被称为“自控的自我”。而注意力分散的人，更容易向诱惑屈服！相信很多家长都知道，从生理层面来说，引发注意力不足的很大一个原因就是大脑皮质区域，额叶的神经递质分泌不足，导致注意力易分散、注意力调控能力低下。这就导致我们“理性大脑”的功能在一定程度上受到注意力不足的负面影响，使得“自控”功能被削弱，“冲动”占据上风！从大脑层面来讲，要提升孩子的自控力，可以从训练孩子前额叶皮层进行入手。提升孩子的自控力，可以从训练孩子前额叶皮层进行入手。脑电生物反馈训练，充分遵循了大脑运作的神经机制，能做到更全面更精准的锻炼我们的大脑，加强前额叶皮层与神经网络之前的链接，提高前额叶皮质的活跃度。脑电生物反馈训练，采用多点位结合的训练方式，例如情绪点位，注意力点位等等，来帮助孩子们提升情绪控制能力和自控力，再加上辅助训练，帮助孩子提升人际交往、情商、语言表达能。