已经有几天没记录日记了，乱七八糟的东西一大堆，每天忙忙碌碌，懒下来之后就不想动了。啥都不愿意去干，总有一大堆的理由，宁愿去涮抖音，涮视频，过吃喝玩乐的生活，也不想去学习成长自己。我就是这样，这是不是一种逃避，我在想，儿子的状态是不是跟我一样。以前一直觉得自己特别委屈，自己付出这么多，教育不了孩子，陷入了自责的一种情绪里。这几天心态真的平和了很多，我的孩子就应该是这样，接纳自己，接纳儿子，接纳当前的一切。

哥哥的现状就是厌学，没动力的情况，在班里不说话，成绩倒数，他已经跌入谷底了。我在想没有比这情况更糟的，决定这学期转入我自己的学校，心想:我对他的成绩不报期待，只要他身心健康，快乐成长就好了！这两年一直有这个念头，想给儿子转学，换一个环境，但是心里又怕这怕那的，从这件事我看到我的纠结，我的性格特点。所以一直不敢行动！而这次我勇敢的决定了，无论以后的结果怎样，我都不后果，相信一切都是最好的安排！

昨晚涮抖音到十一点半，老公在十点半的时候就催着我睡觉，他是这几天真的累了，就想安安静静的躺在床上休息。但是我当时没有看到老公的需求，在他一催再催下，我还沉浸在视频的情节里。最后老公发火了，我把手机放下睡觉。然后老公就一直控诉对我的一切不满。我越听越烦。深呼吸，想着这几年我和老公的相处模式，都是低能量的相互抱怨，我为什么就共情不了老公呢？包括此时此刻，我也是理解不了老公的所作所为。老公足足说了一个多小时，可能他发完脾气心里也不好受，更睡不着了，怨恨我的情绪更深了，我觉得太难跟他相处了。但是还是接纳他的一切情绪。

优点:

亲爱的老公:

1、如实的发泄你的情绪，不会藏压在心里，憋在心里，对你来说也是一件好事。

2、昨晚我十点还没回家，每次你都会主动打电话给我，感受到你满满的关心！

亲爱的自己:

1、昨天自己开车去陆丰高铁站接弟媳三个，你真的很勇敢！

2、你的工作做完了，一下午的时间帮同事打印奖状，你乐于去做事情！

亲爱的大宝:

1、妈妈跟你说转到妈妈的学校，我看到你的眼泪了，但是很快你还是答应了妈妈，现在的你比一年前进步多了，情绪更稳定了。

2、上午妈妈忙到十二点多才回，你一个人在家看电视，照顾好自己，你真的长大了。

亲爱的小宝:

1、这两天你发烧回老家了，奶奶说你很乖，很听话，为你点赞！

2、下午还跟着爷爷去钓鱼，而且还收获满满。妈妈太佩服你了！