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2023年8月31日（农历7月16日）星期四 天气晴
想让牙龈得到更好的养生效果，可以食用一些芒果、猕猴桃以及虾之类的食物，这些食物能够守护牙龈健康，帮助减少牙龈出血的可能性。另外，其维生素D成分能帮助减少细胞因子生产，虾里面的成分则能够补充维生素D和蛋白质。
明天开学了，早睡早起身体好，晚安！
