2023.9.3（174）

我带着弘毅和佳硕，来到孩子们的乐园太阳城篮球场，今天有点晚大部分孩子已经开场，球随着他们的步伐来回移动着，弘毅衣服一脱，迫不及待的奔向球场，王佳硕第一次来，站在那里懵懵的，我来到他跟前说跟他们一起跑起来，一会就会打了，并且顺势推了一把，他就勇敢的参与进去，不一会也知道跟着球跑，尽管不知道规则，但依旧跑来跑去，他算是适应非常快的。一会有专业的教练指导孩子们打篮球，轮流投篮，孩子们自觉排队按顺序去投篮，每个孩子的长进在生活的点滴中，感恩大家的相伴。

我放心的去打羽毛球，这是最过瘾的一次，每次打球都打不起来，今天算是领教了，球忽左忽右忽上忽下，并且这个速度必须以备战高考的心态迎接每一个球，不然应接不暇，到胸口的球不好接，我请教老师如何接，老师告诉我“人是活的，你可以撤开一步接”这方法真好用，我也算相对灵活的人，一说就明白了，虽然快五十的人了，敏捷程度还可以，当下就能学以致用，拼命的接着每一个球，一会功夫大汗淋漓气喘吁吁，不是接不起球来，而是体力不撑劲了，真的缺乏锻炼，若不出来运动，在家里只有懒洋洋的做一些家务，但来到运动场就能生龙活虎一展雄风，这充分说明~生命在于运动。