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攻克自己

2023.9.8 第305篇成长日记

昨晚躺在床上后,开始写日记,儿子睡得晚些,写完日记大概11点半了,老公推给我一部电影的解说,大概半小时左右,让我看看。

我当时正在看资本投资预制菜即将打败外卖的资讯,老公又问我一边看了吗,我就暂停我正在的东西,去打开老公推给我的链接。

第一件美好的事 看到老公的期待,及时满足老公,如果我还是没看,老公或许会觉得失落

我立刻打开电影解说,叫皇家御厨。确实很长,但是我依旧耐心看完,男主人公从做什么事热情耐心不超过3个月,到最后成为皇家的御厨。背后的妻子无条件支持他,男主人的每一次成长,每一次懂得,看到最后我落泪了。感触一:妻子的支持与理解对于男人来说非常重要 感触二:男主人公每一次的觉醒与成长,开始学会对家庭的负责,作为一位老公一位爸爸同样重要 感触三:一个人的背后不仅仅是自己,有父母有手足有老公老婆孩子,怎么能随意放弃

我落泪,也许是想到自己曾经那么自私,自己的生命觉得就是自己的,糟蹋自己的生命,自杀,吃安眠药,哪怕有了孩子我还有自杀的想法,这都是我一个人的想法 我从来没想过我的背后还有父母,还有心疼我为我伤心难过的人

当我意识到这一点的时候,我大概率是已经走出抑郁的阴霾,因为在之前那个时刻,我根本想不到任何人,我只觉得自己死了一切解脱了,现在我可以看到周围的人 我进步了

这个电影真的不错,值得看完整一部!

第二件美好的事 看到一部好电影 好解说

早上老公一早就走了,我今天负责送儿子上学,早上儿子有点闹情绪在家哭着不想去上学,我这时候就紧张了,生怕老公不在家,公公在心疼孩子不让他去了,我开始因为担心这件事燃起来一丝情绪。我立刻意识到这是我的假象,这是我的预判,我要稳住,家庭才能稳住,儿子也才稳住。

我开始给儿子穿衣服,婆婆这时候一口一个学校,一口一个老师,儿子一听更焦虑更哭更念叨不去了,我没说话,在共情儿子,泡泡不想去幼儿园是因为泡泡不想在那里睡午觉,泡泡觉得有点孤单有点想爸爸妈妈,婆婆这时候还一个劲的说咱把这个带去幼儿园,咱把那个拿给老师等

这时候公公说话了,让婆婆别提了,我赶紧给儿子穿衣服带着出门了,公公说让婆婆跟着一起去送,我连忙拒绝了。

我带着儿子,在路上儿子又哭又叨叨,我继续共情安抚,儿子到了幼儿园门口反而不哭了,跟着老师进去上楼了,还和我拜拜

第三件美好的事 当意识到情绪的那一刻,焦点放在自己身上,要稳住。

没有责怪婆婆叨叨叨,没有责怪公公叨叨,没有责怪老公出差,当向内求的时候,事情反而简单了。又一次控制情绪!真开心!

真开心呀!我又克服自己的情绪一次!

下午看了3集超级育儿师,有些感触,大人眼中孩子的问题,是果,是在不同时期父母用了不恰当的方式去对待孩子导致的,这是因。想要解决果,其实是因的问题。心疼那些孩子,或许我看完全部以后我会对孩子有一种全新的认识,我一直觉得我的问题就是最大的问题了,我们家里的问题就是最大的问题和伤害,其实我还算是小问题哈

哈哈 才看了3集内心稍有触动

第四件美好的事

儿子放学后去接他,儿子眼含泪光小脸红噗噗,带着幼儿园的帽子,书包,在门口等我。我去晚了,因为我不知道周五是5点接,我还是按着5.30的点去接的 儿子伤心了

老师说小朋友状态不是很好就是找妈妈找爸爸,哭着说但是不掉泪,让我多安抚一下,我和儿子一起开车出去溜达,随后给儿子去买玩具啦!这时候接到电话,老公说晚上和朋友一起吃饭,让我给他孩子也买个玩具,我挑了一个娃娃,儿子挑了消防车,结账。开心回家,又接上婆婆去了操场玩,随后直接吃吃饭。

第五件美好的事 再给儿子买玩具的过程中儿子挑一个我就买,其实也是在治愈自己小时候没有玩具,我会不会惯坏儿子,我之前还纠结这个问题,现在我不纠结了,小朋友每次买的车都不一样,说明真的有需求的,在我自己能力范围之内花100以内买个玩具车还是可以接受的,也不是天天买

在去操场的路上,儿子打了奶奶,这个问题出现在奶奶的身上的频率最高,咬的也是奶奶,其实我也思考过儿子是有问题,太着急,不会表达只能用暴力发泄,而奶奶是最吃这一套的一暴力奶奶就会大喊大叫表现出激动的表情与声音,这在儿子眼里成了一种有趣与鼓舞,所以出现在奶奶身上的次数最多。而且奶奶会控制孩子较多。

我在开车我没多说什么,只当没听见,事后奶奶还一直重复孩子打她,我就只当没听见 谁也说不得,我尊重老人,老人帮你带孩子就要承受弊端,我自己慢慢引导就可以了

第六件美好的事 我越来越从容淡定

吃饭时,儿子出奇的乖,从7点到10点多,儿子非常乖的玩玩具和姐姐玩,没看手机没闹着要走,我的宝宝真的长大了 妈妈没想到 儿子才2岁多居然可以安静在房间待着

第七件美好的事

今天晚上吃饭的朋友,性格随和,她老婆更是性格随和端庄有内涵,她们夫妻的相处模式老公表达了羡慕,互相理解,在他们夫妻自称是革命友谊,妻管严,零花钱有限,无形之中透漏这老婆的家庭地位,把自己放低,其实这才是聪明男人吧,老婆也在吃饭吃给足老公面子。

老公表达了对他们夫妻感情的羡慕,我心里想着我10年后和这位姐姐一样大的时候,我也可以温文尔雅端庄有内涵!我一定可以的!

第八件美好的事

吃完饭回我妈妈家大概11点钟,老公喝酒就容易困,儿子还没睡着他就睡了,在那个当下我意识到自己的情绪,意识到开始对儿子有一点不耐烦,我立马和自己对话,为什么有情绪

1老公喝酒烦

2老公喝酒后耽误看孩子 烦

3今晚又让我哄睡 烦

4我都看了一晚上的孩子了 你回来就睡觉 烦

我立刻意识到这些烦躁都是我个人角度制造的烦躁

那老公呢?如果是老公的角度呢?

今晚这位朋友是招商局的,老婆是农行的主任,两口子温文尔雅,还有一位朋友没带老婆,她老婆快生了,被评为最美退役军人 搞着副业夏令营,都是从初中就玩到大的同学,关系铁介绍给老婆认识,是他们想组家庭聚会认识认识我老婆

我好心让老婆扩大社交圈,老婆还怪我喝酒

面对第二个问题,老公喝酒后耽误看孩子哄孩子睡觉 这是我自己的问题啊 我的能力不够啊 我不够自信我觉得我一个人搞不定孩子我才烦躁

事实上我没问题 我是成年人我是妈妈 我照顾自己的孩子我绝对没问题

面对第三个问题,今晚又是我哄睡,这一周 周一老公哄睡的 周二我哄 周三一起 周四我哄 其实在我哄的这几天老公都是一切弄好 在睡觉关灯之前都是老公陪儿子 我只不过是关灯后陪儿子睡觉 儿子大概15-30分钟就睡着了

老公做的比我多,付出比我多,我却只看自己的角度只看结果 这对老公不公平

面对第四个问题 老公今天出差莱州 当天往返自己开车,来回7个多小时都在开车,老公先睡休息怎么了

我瞬间心痛了老公

感恩老公,谢谢你

感恩儿子,你的出现让妈妈觉醒让妈妈长大谢谢你儿子

感恩自己,努力突破自己,积极向上的自己 我爱你

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