2023.09.07 亲子日记（548）

罗令老师第一句话就是：我认为全世界有70多亿人口，就有70多亿个第一名，每个人都是第一名，只是每个人的特点不同，每个人都是世界上独一无二的存在！这句话深深震撼了我……

感谢罗令老师的公益直播，让我越来越体会到是我自己在批判自己，是我自己不敢承认自己不好，这一切导致我对外界充满了敌意，认为外界一切都是导致我痛苦的来源！今天我终于明白了，原来根源是我输不起，我只认可自己好的一面，对于自己表现不好的一面我就会攻击自己，让自己感到羞愧，失败，难堪，屈辱，总之狠狠的把刀🔪扎向自己内心深处！今天我终于有点醒悟了，一切不过是人生的体验而已，就像老师讲的，那些失败就仿佛是咱们走错了路，再倒回来找到正确的路就可以！

还有关于改变一个人的练习中，说白了就是我们改变不了对方让我们内心不甘心，所以导致我们情绪失控的根本不是对方，是我们自己的不甘心，实际上就是我们内心输不起，我们内心只想赢不想输，听到老师的分析，真是句句扎心又不得不承认与佩服！

今天来上班的路上，因为坐班车要坐45分钟，每次我都会因为自己睡不着而深深地批判自己，讨厌自己，哪怕这么点小事我都没有放过自己，今晚让我觉察了，我允许自己可以自由自在，想睡就睡，不睡就算了，这有什么大不了的！

还有关于对孩子学习的控制，实质是家长在乎自己的脸面而去控制自己的孩子。

现在我终于懂得了武校讲的相信相信的力量，还有张老师强调的人都有积极向上的力量！

最后罗令老师讲的，躺平是觉悟人生必经的阶段，我隐约能够体会到躺平的巨大能量与意义，我敢放下对孩子的控制吗，我敢放下对自己安全感的我执吗，我敢放下别人对我不认可的眼光吗……当我们可以真正放下的时候，我们就可以做到了无条件的接纳自己，接纳一切，走向自由的人生……