昨天因为孩子7号看牙，8号鼻炎，最重要的是鼻炎犯了不吃药💊，让我的情绪变的有些急躁和焦虑了，我甚至开始怀疑孩子是故意不想让自己好起来（后来觉得自己的想法实在是太阴暗了😂）。

         今早起来孩子就是磨磨唧唧不动弹，我内心就想“这又是不想去的节奏了”爸爸叫了半天，果不其然儿子说“我今天想休息一下”好吧~_~既然已经说了，那我只能接纳，然后说“那带你上医院吧？”儿子说：不想去，要去也想下午去，好吧~_~接着同意。

           中间十点多老公打来电话说下午有事想带儿子现在去医院，可是儿子不想去，老公有些懊恼。我只能说“早上说好了是下午去嘛，不行下午我请假去”爸爸说算了算了，他去调整。于是我就说那中午一起在外面吃个午饭吧？（平时爸爸和儿子中午都不在家，难得今天都在）爸爸说可以，于是问好了儿子大家就敲定中午去楼下的小饭馆见。时间很快到了中午，我一下班就赶紧往回走，可是谁知道我到了约定的地址没见他俩，就给爸爸打电话问在哪里，此时的爸爸已经有些情绪了，充满怒气的说：“他不去，叫几遍都不动弹，你给他打电话吧！”我一听对爸爸开始有些不满意了，觉得爸爸就不能和孩子好好说话吗？于是我给儿子打了电话，很快儿子接了，我告诉儿子我已经到了，让他快点下楼，儿子就说“我眼镜找不到了”这时候我就觉得还是爸爸不对，孩子是遇到问题了才没有如约而至，并不是闹情绪啊，为什么就不能帮帮孩子（对爸爸不满意了😡😡）然后我给儿子说“儿子我知道你眼镜没了出门会很难受，但是我已经到了，要不然我回去给你找找”儿子很通情达理的同意了。吃完午饭爸爸去工作，我给儿子找眼镜，很快我们找到了眼镜，我看儿子情绪不错就说“下午爸爸带你去看看鼻子吧？看了好得快”儿子也没有异议，我然后就上班去了。

          到了下午四点多我给爸爸打电话问问看了没有，爸爸就更加恼火的说“看啥看，人是来了医院，还等了一个多小时，到他了就死活不检查，大夫说啥都不听，我不管了，现在把他送回家我上班去了😡”我这一听自己也绷不住了，一个电话打过去开始数落老公，觉得老公一直不愿改变自己，没有和儿子把关系处好。说了几句以后，我发现自己在生气💢，而且愤怒开始升级，于是我赶紧挂断电话向张老师求救🆘，张老师耐心的给我分析，让我冷静一下，我说我特别想骂这个猪队友，张老师就说骂了有用吗？只会越来越糟糕😰，于是我又说“那我和老公说了晚上下班先别回家，我要和他谈谈”张老师听后说“你本身就能量不稳，说了就是火上浇油”😂张老师让我对老公就得像对孩子一样，就当是自己家的大儿子去爱去夸，我直接说我现在恨不得打他一顿，还夸啊！但心里已经开始接受张老师的说法，想起很多次我用说教，责骂，打击的方法真的一点用没有。确实没用，而且家里姐姐也给我说这个时间节点上一定不能去埋怨打击老公，而是要给老公宽心，体谅他的不容易，理解接纳他的情绪。

最后回家了，我用理解取代抱怨，用夸奖取代责骂，老公不但能意识到自己的问题，也愿意去改变自己的一些说话方式，看来无论和谁发泄情绪都无法解决问题，谢谢张老师和我家姐姐的帮助😁