每年的寒暑假对于上班族的家长来说都是不小的考验，如果家中有老人帮忙照看孩子，还能小有约束，如果家里没有老人可依靠，孩子就完全放羊了。

所以身为上班族的我面对着长达50多天的暑假很是发愁，别人家的孩子是假期弯道超车，我家的孩子是在家自我放飞了。

怎么办呢？思索之下想到了目标与计划，为了提高计划的科学合理性，根据从家庭教育指导师的课程上学到的知识，先列出一个大的方向。

再从学习力、体力和心力这三个方向出发，结合自己每天上下班前后的可控时间和孩子的自主时间，将目标计划分成了三大部分。

第一部分是家长的可控时间，我把这部分安排了早晚课。

第二部分为孩子的自主学习部分，安排的是白天的学课作业。

第三部分是兴趣与爱好，这部分是根据孩子自身的喜好并且在征求了孩子的意见之后做了地图、围棋、拼装和旅游的计划。

计划初步做好后，为了增加计划的实施性，我们特意开了一个以“这个暑假如何度过？”为主题的家庭会议，全家人在一起商定了每一个小目标的行动时间、如何操做、谁来参与等具体细节。

在暑假生活中，孩子们每天六点起床晨跑、诵读小古文，7月份完成了1米2乘1米的世界地图涂色，晨曦自主阅读了七八十本书，取得了贵州版图知识竞赛95分的成绩。

晨阳自己翻看了二三十本书、爸爸伴读了三本，并且完成了《四五快读》第六本的生字学习。

我们还一起走过了枣庄的台儿庄、济南的大明湖、临沂的云瀑洞天、青岛的红树林欧洲走廊。

遗憾的是没能完成苏州园林的拼装、没有坚持英语的朗读、没完成词语拼写、情绪分享和围棋定式部分基本没有做、书法提升的目标也没能达成。

回顾整个假期中我做的好的部分是一直坚定的向着暑假目标努力，尽管中途出现了很多阻碍行动的情况，例如早上起不来、身体不适、没有充足的亲子倍伴时间、中途犯懒病、情绪暴发等等，但每当出现这些阻碍我向目标前行的情况时，我都会努力的去调整自己，让自己从负向状态中跳出来，继续完成目标。

做的不好的部分，也是需要反思和改善的方面是情绪管理，时间管理，另外假期中与孩子的沟通也常常被挑战，十分不畅通。遇到摩擦碰撞时，没能跟孩子站在一起，总是以我的主观想法去评价孩子，把孩子推到了负向循环中。

随着假期的结束，新的学期也拉开了帷幕。晨阳开启了小学生活，晨曦也要准备接受新的挑战。

每一个阶段都有成长和挫败，但是失败也是生命中的宝贝。

我们需要做的是把固定思维转换为成长型思维。不被焦虑和恐慌裹挟着前行，做高能量低期待的养育，多给自己和孩子赋能，帮助孩子的学习生活建立正向循环。

以上是我对这个假期的回顾。周末的晚上，我们全家人又坐到了桌边，孩子们自己对这个暑期也做了回顾和复盘。

开始时我很好奇孩子们会有什么样的收获与思考？

看到他们你推我，我推你都不肯先发言时，我又担心他们说不出有价值的东西。

之后我又放低了期待，鼓励他们随意说，说不好也没有关系。

晨曦分享了旅游带给他的快乐，又聊到把假期看过的书摞到一起有90厘米高的时候特别有成就感。

最后他说，原本他觉得在假期中跟妈妈争吵是在浪费时间，现在他觉得这是一件有价值的事。因为他发现在争吵后，让他学着去控制自己的情绪，去转换自己看待事情的角度。

并且他还引用了晨读中读过的句子，说道“就像孔子说的：择其善者而从之，其不善者而改之。”让我感动万分！

晨阳学着哥哥的样子先说了很开心的是去看了济南的大明湖，三口趵突泉，还听了五卅惨案的故事。并且很认真的看了大中华寻宝记，学会了第六册的识字书。做的不好的地方是没能完成苏州园林的拼装。晨阳的分享中有得有失，也复盘的很好。

最后由爸爸总结道：“子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。”暑假已经过去不能再重来，今天的回顾复盘是为了让我们在未来做的更好，我们要珍惜时间，耕耘脚下。