这几天突然感觉自己身心很疲惫，天天和这孩子纠缠不清，每天为了玩游戏生气，我把他的事当成自己的事了，感觉很内耗，老公说他是青春期孩子干嘛非要和他较劲，可是他一天睁开眼玩到睡觉，十几个小时，我越是控制他，他越反抗，也没见有啥效果，还把我气的不行，这两天小宝还生病了，我真的是精力有限没功夫和他折腾，这也是我的卡点，为啥和一个青春期孩子较劲呢，弄的大家都不痛快，我知道问题可能在我身上，为啥不能放手对他的控制呢？所以我的情绪开关可能碰触到了，所以每当这个时候我就控制不住自己，我需要内求。改变自己，我今天在冷静之下报了亲密关系课，我觉得我需要调整方向从自身下手，先把自己内在创伤找到修复，一个人给不了自己没有的东西，我的内在小孩可能没有疗愈好，所以总是和大宝发生较劲，亲密关系也是最重要的，虽然课对我来说有点贵，但我觉得先要学会爱自己，自己内心丰盈了才有能力爱孩子，爱家人。

我要对我的孩子说句对不起，也要对自己曾经那个小时候受伤的自己说声对不起，我现在要好好学习来帮助那个小时候的你来成长，我来保护你，和你一起面对困难。我爱你。

念爱人好：谢谢你亲爱的，辛苦了。默默的为这个家付出，任劳任怨。

念大宝好：儿子，对不起谢谢你的宽宏大度总是包容，理解妈妈。不生妈妈的气。

念小宝好：生病了还是很勇敢，总是很贴心陪伴逗我开心。

念自己好：允许接纳自己，放过孩子也是放过自己，不和孩子较真了，学会了爱自己，给自己报了课从新学习提升自己，更加努力爱自己。