今天教师节首先想祝所有的老师节日快乐，平安顺遂。

今晚我觉得我应该要反思，面对孩子的行为没有调节好自己的情绪，对孩子说话语气不好，老公打视频电话也没有好的语气，其实完全可以换一种更好的方式去把问题解决的。

也许是白天帮我爸妈收花生，下午又开了一个多小时的车赶回家，感觉比较累，再加上晚上回来还要洗衣服收拾家务，反正事情确实挺多的，孩子的作业还剩一点没完成，写的时候有点拖拉了，完成作业又洗澡洗头，又拖拖拉拉，忙完到了快九点半，有点晚了，于是情绪就上来了，说话带着情绪，说：为什么白天不能管理好自己的时间，不把作业完成，非得到晚上再补到这么晚，我白天已经很累了，回来还要洗衣服，做家务，你们现在这样让我感到很难受……

其实我生气发脾气的原因就是担心孩子睡的太晚影响休息，第二天上课状态不好，其实可以用温和的语气把我的担心和感受说出来，还有孩子做事拖拖拉拉也许是因为白天一天累了，再加上坐车上时间比较长也累了的原因呢，只不过当时带着不好的情绪考虑不到这些，做不到去倾听共情孩子，对我老公也不公平，一天没见了本来打视频就是想和我聊聊天，和孩子聊聊，这么晚了还在工作很辛苦我当时没有做到去理解他关心他，心里很内疚。

做不到情绪稳定的去解决问题，说明自己学的不够，大脑里的东西太少，需要继续去学习提升自己，管理好自己的情绪，做一个情绪稳定的妈妈