昨晚让笑如说写了一篇日记,后来我点了续写,以为我可以在下面编辑,结果AI小助手给写了一篇,水平果然高。今晨我告诉笑如有人给点赞了,她高兴地问谁给点的,我说我也不知道。现在不会写字,可以用童喜喜老师说的说写方式记录。
今晨上班路上听着直播,她说:“在低谷时没事早睡觉,有空多读书,闲时多运动。”我觉得这观点适合所有人。还听到面对领导的批评不要起情绪,拒绝脆弱、玻璃心。
生活是道场,保持觉察心,在生活中修行。
昨晚陪着孩子十点半就睡觉了,我们家习惯了晚睡,以后慢慢调整,要保证孩子的睡眠。