平淡即幸福，一日三餐，按时就寝，按时起床，好好工作，好好生活，好好学习。

无事便是最好的一种状态。就像那天张婷老师说的，有事读书，无事陪伴家人。我们每个人心里都有一杆秤，这杆称即能称幸福，也能称痛苦，小小定盘星，人间五味瓶。就看我们如何去运用，就像我的这一日三餐都有先生准备好。其实在别人看来就是多么的一种享受和幸福。可是有时候自己还会想这个菜味淡了，那个粥多了，可是先生说：多吃菜，少吃油盐，多喝粥，对你身体好。这个补钙，那个补……。好吧，我欣然接受，我就会看到这些美好，会感觉到自己所拥有的是多么的珍贵。虽然每天粗茶淡饭，但是每天家里有人等，有人备好饭菜，特别好，感恩这份温暖的陪伴。特别是我家先生是一个作息工作都非常有规律的人。我每天的忙碌都是他默默在后面的支持。所以内心存一份感恩，也会多遇见一份美好。开心的工作。踏实的工作，开心的生活，努力的学习，这就是我常给大家说的好好生活，好好学习。好好工作。守住我们的中心。

常听人说比上不足，比下有余，“守中”这是一种最好的状态，但是我们往往往上看的多，所以看完之后就会产生唉声叹气的一种感觉。追求美，追求更好，更高，那是我们每个人都应该有的一种状态，但是不能用来扼腕叹息，不能妄自菲薄，更不能去嫉妒别人，我们可以表达欣赏，表达羡慕。所以越学习，我现在慢慢越懂得家庭的这一份淡定，其实带给我们很多内心的安宁和享受，毕竟幸福不是能用称称来的，您说呢？平淡的生活就是幸福的。愿我们每个人都能守护这份幸福，就像今天我们在直播间分享的《道德经》第11章：“有之以为利，无之以为用。”其实它们是相生的，有是一种外显，而无呢是更多的空间，所以让我们看到其中的美好，好好享受自己这份平淡的幸福吧。