2023.8.25 农历七月初十 星期五，晴

致良知线上笃行班学习33天

美好的一天从学习阳明心学开启。笃行班第五周。认真学习博仁老师视频，如何让我们的内心变干净和纯粹，当我们内心时刻保持恩、悲、敬的时候，我们就充满了力量。

一，感恩心，凡事感恩。第一，感恩帮助我们的人；第二，感恩伤害我们的人，因为伤害我们的人，砥砺了我们成长，增进了我们的德行；第三，感恩被我们帮助的人。

二，慈悲心。就是你能够感同身受，你能发自心底的去理解别人，包容别人，接纳别人。

三，恭敬心。一分恭敬，一分收获，十分恭敬，十分收获。一自我革命，在生活中不断反省自己，有做错的地方我们就有成长，去除傲慢心，就是锻炼自己的恭敬之心。；二经常多看那些做的好的，在他们面前我们非常渺小要升起一分惭愧之心；三在生活中多鞠躬，当我们弯下腰时，是一种身体动作，让我们内心升起一份恭敬之心。其实恭敬别人，就是庄严自己。

认真学习孙凤老师音频《因果的追寻》。参加工作以来，开会总坐后面，发言常常语无伦次，打电话提前列提纲。2020年进入平台学习，通过担当志愿者，让自己有了非常大的突破，从开始报名点评责善演练，一直到后期成为一名正式的点评责善老师。再挑战传习师，通过担当我写文稿的能力，语言表达能力，解决各类突发状况的能力都有了极大的突破。通过学习原文，我更加体会到因果的追寻。世界上从来都是有因有果，但是如果我们的归属错误，再多的努力都是徒劳，致良知平台让我相信自己的能力。感恩孙凤老师音频分享！

拜读世峰家书，世峰老师分享了在诚意般如何提高氛围，。首先，从按时提交功课或者早交功课或者功课写的优秀的家人中物色，及时选出助理，组助，检助等。第二，开班后家人们功课内容的每一个点，就是你链接他的兴趣点，话题点，切入点，一定抓住。可以电话链接，微信表扬，充分尊重他，提高他的积极性，让他有满足感，肯定感，被认同感。感恩世峰老师家书分享！

认真聆听张翠霞老师点评责善，一起学习《与王纯普书》。汪景颜最近已出任大名县知县，临行前向先生请教，先生告诉他要学会“变化气质”，平时看不出来效果，只有遇到厉害，经历变故，遭受屈辱，平时会愤怒的，到此时能不愤怒，平时会忧惶失措的，到此时能不忧惶失措，如此功夫才能得力处，这也就是用力处。

点评责善胡秀红老师家书《念头决定命运》。在一年多的学习以来，发现个人的念头和自己的生活真的是密不可分的。每天我们都会发出各种各样的意念，其实念头就是命。不同的念头就是不同的生命现象。积德行善的念头对我们很重要一念天堂，一念地狱，因此要时刻关注，高度警惕自己的念头的发生，念头真的很重要，而且真的可以改变命运。感恩张翠霞老师语音分享！

今天正式回单位上班，大女儿也要回校。中午我值班，十点半回家时，大女儿还没走。早上忙着上班，也没精心做早餐。本准备好好做一顿中午饭，让大女儿吃了中午饭再走。正准备着做饭，大女儿接到拼车的电话，让到小区门口等着。女儿说:“妈妈，没关系，我早上吃的晚，现在还没饿呢。”一边说着，一边拉着行李箱往外走。我要送她，不让下楼，说:“妈妈，不用送了，十月一放假我就回来了。”孩子大了，就要有主见，要有独立自助的能力。