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亲子日记真的有魔力，能让我们，孩子们静下心来思考问题，反思自己，调整自己的情绪。
没写亲子日记之前，我是个一点火就着的人，对孩子就不用说了，孩子犯一点错，我会立刻火冒三丈，孩子都吓得大气不敢喘，还不准大声哭，事后也后悔，知道这样对孩子不好，也想改变自己，老公让我多听一些育儿方面的知识，也有点受不了我的臭脾气。我也讨厌自己那丑恶的嘴脸。
现在写亲子日记快600篇了，自己内心的焦虑慢慢的好了，孩子犯了错，也能和孩子心平气和的交流，解决问题，孩子也喜欢和我聊天，尊重孩子的意见，让孩子自己做决定。对生活中的一些事情，以平常心去接受，相信所遇见的人和事都是必须的，不用太在意，只要心态好了，任何事都是好的。能控制自己的情绪，最大的受益者是自己，不仅身体好，还能让自己有好心情！
