🍒樱桃老师家庭教育分享2023.9.12

心理学家曾做过一项实验：人们在听到“你好笨”、“你真差劲”等指责型词句时，大脑会释放大量压力激素——皮质醇。孩子大脑发育尚不完善，自我调节能力还很弱，无法快速降低压力激素的分泌。当压力激素始终保持高水平的状态，孩子又不知如何舒缓压力，便会陷入持续紧张、焦虑的处境中，长此以往便会情绪失控、精神失常等。

心理学家马歇尔·卢森堡曾说：“也许我们并不认为，自己的谈话方式是暴力的，但语言，确实常常引发自己和他人的痛苦。”指责型父母，是孩子最大的灾难，让孩子的身心都备受摧残。让我时刻提醒自己，不要在盛怒之下，说出很多令孩子伤心的话，不要已大人的思维去要求一个孩子！

还有一篇关于武际金校长解读一个亲子日记才开始九篇的妈妈，日记中记载了女儿不睡午觉玩平板，到上课的点哭闹要睡觉，妈妈虽然气愤，但是做出了退让。把她带回家睡了十分钟。到点还是让爸爸给送过去了。这里强调一点:规则意识，远比上课重要的多。而后下午女儿因为录制视频，又开了唱苦肉计，妈妈依旧如下午般坚定，女儿不得不就范。虽然这位妈妈也在情绪的边缘崩溃，但是却能很好的控制住，晚上还温柔的跟孩子讲道理，先表达自己很生气，又让女儿换位思考。女儿也认识到自己的错误，并跟妈妈道歉，妈妈也趁机表达爱孩子，亲子关系就变得很融洽。

这位妈妈虽然刚起步，但从她的字里行间，我们已经能感受到，她身上发出的“先知先觉”家长的气息。她不仅有行动力，而且已经具备了一定的家庭教养知能，行为已经接近了“和善而坚定”的教养原则。相信随着亲子日记的不断深耕，这位优秀的妈妈将在这片广饶的沃土上脱颖而出。跟这位妈妈相比较，我就有点惭愧了，写了也有200来篇了吧，至今还在写流水账。词不达意，也不会总结，很多错误犯了又犯，真的是自行自惭形秽啊！以后一定多学习，认真且坚持下去！

今天天气不太好，临近放学那会，下起了暴雨。接送孩子成了最大的难题，路上更是堵的车水马龙。路面积水也多，孩子们的鞋袜都踏湿了，我提议背儿子过去，他毫不犹豫的拒绝了，还知道心疼人了，不错。吃过饭后带他一起刷鞋，一点点耐心细致的教他。总想让他早点独立，掌握基本的生活技能。儿子的耐心也非常少，也得慢慢培养和改变。只要家长能改变了，孩子也不成问题。这两天作业有点多，我知道的是有补周末的，还有平常的任务。这才开学一周，就感受到了压力啊，孩子辛苦了，大人也得多费费心，明天就小升初了，一个转折点，加油吧！