2023年9月14日 星期四 晴

亲子日记第10篇

连续两晚上在辅导闺女作业时，河东狮吼。我感受到了自己情绪不稳定。警惕不要把它当成对生活的宣泄，防止闺女一直是紧张状态，在小心应对妈妈情绪上耗费精力。

人到中年，有了更多时间去思考自我价值与人生意义，会感到迷茫与自我丧失。既要讨得老人的欢心，也要做好儿女的榜样，工作中也是一摊子事情。后来发现激情对中年人是一种浪费，梦想对于中年人只是一个牌坊。

但其实，中年人的阅历更加丰富，认知能力也达到了顶峰，只要好好利用，将会成为一个很好的转折点，开启人生全新的阶段。

著名财经作家吴晓波也曾说："何时进，何时退，何时用，何时藏，人生就在这些之间，这就是焦虑本身。寻找焦虑止损点的过程大概率是痛苦的，但找到它特别重要，中年之路就是这样一段从痛苦到意义的旅程。"

小时候，我们耳濡目染了父母的生活态度以及处事策略。对孩子而言，父母就是神一般的存在，父母会影响孩子的自我身份认同，孩子也会渴望父母疼爱与认可自己，还没有形成自己独立的内在。

长大后，大多数人都把灵魂的需要转移到了婚姻与爱情中。我们将灵魂交付给这个人，在亲密关系中向这个人敞开心扉，最后却发现对方其实和我们一样，只是一个普通人，会害怕，会有需求，也会向我们投射出沉重的期待。对方永远无法满足这些要求。

为人父母后，多多少少都会将自己未曾实现的生活投射到孩子身上，希望孩子能够实现我们自己年少时的梦想。孩子必须承受的最大负担就是父母未曾拥有的生活。望子成龙、望女成凤或许已经见怪不怪，但更糟糕的是，我们会下意识地期望这个孩子能让我们开心，充实我们的生活。而忽视了孩子的天然个性以及成长需要，只为了满足父母的一厢情愿。

工作中，人们会通过自己在职场中的职位、在同事和领导心目中的地位来确认自己的身份。人们还会被富有成效的工作所滋养，并通过世俗的成功来弥补内在的空虚。

在社会生活中，我们每个人都戴着"人格面具",在社会上摸爬滚打多年，"人格面具"早已取代了中年人的真实面貌，让他们逐渐丧失了自我。

这个时候，我们就需要多给自己一点时间和空间，静下心来倾听内心的声音，由关注外在世界转而聚焦内在生活，并弥补在前半生没能满足的人格发展需要。

倾听内在的声音。真实的内在被人格面具压制了，所以我们丧失了自我；因为内在的东西很少被肯定，所以我们很难发现自己一直在寻找的东西，以及适合自己的道路，其实一直都在那里。

由中年危机所延展出来的中年之路，为我们每个人都提供了一个无与伦比的机会。当一个人放弃对外在事物的过分执着，把重点放在内心成长上，他终将遇见自己浩瀚的灵魂。

想想我们在儿童时期或学生时代最感兴趣的事情是什么。重拾年少时的兴趣爱好。因为一个人感兴趣的地方，就是他内在能量聚集的地方，也是个人生命力能够绽放的地方。

梁实秋在《中年》写道："如果说人生如花，那么，20岁如热情的玫瑰，30岁如高贵的牡丹，40岁则像淡雅的兰花，那是一种诗意的从容。花开无语，芳华烁烁；花落无言，余香阵阵。"

无论是人生的上半场还是下半场，都值得被期待，无论是第几个二十岁，都要保持热爱，善待自己。

我们要做的不是埋怨年龄带来的衰老，而要感恩岁月带给我们的成长，通过时光的洗礼，我们成为了更优秀的自己。

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，人生不必拘束于年纪，每一岁都是崭新的开始。