2023年9.14 周四 晴 第184篇

今天晚上情绪又崩溃了，本来这两天在学习东西，天天记笔记，记的自己头都大。每天都感觉时间不够用。

晚上写完学业睡前积分发放的时候。昨晚上大宝说他不参加了，我就只发的二宝的。大宝就不乐意了。开始大声吼叫表达他内心的不满。好好给他说也不听。大宝性格又是那种很外向话很多。包括有些什么事情你给他讲的时候，虽然他一边在嗯嗯的点头答应你，但是又做出一副无所谓的样子。一直以来我就特别不喜欢他的这种态度，也跟他好好沟通过很多次。这种态度真的让人很不喜欢。虽然我是妈妈，但是我希望我们在家里是平等沟通的，我说你能听得进去，或者你有什么意见你也跟我说。我做的不对的，也接受你跟弟弟的批评。同时也是对别人不尊重。虽然说人人都是平等的，但是你要想得到别人的尊重，你自己是不是先要尊重别人？

看他的这种态度，便不再想理他，可是我越是不说话，他就越大声喊。我看到他这种吼叫，我就越不想做出回应。我说等你调整好你自己的态度，我们再说再谈。还是不依不饶的大声喊我。换做以前估计我就上手了。深呼吸几口气，不管他说什么，我都一直重复着那句话:我是你的妈妈，注意你对你我的态度。调整好你的态度，我们再说话。去到他们的房间，二宝看着我说:妈妈，你跟哥哥别再吵了。你生气的话，对你身体不好。医生也说你不能生气。我摸着二宝头说:妈妈没有生气，只是跟哥哥没有沟通好。哥哥这会儿脾气有点急，妈妈会等哥哥缓下来再跟他说，你先睡吧。

就这样任凭他再怎么喊。我就看着他一直重复着这句话。后来他不说话了，安静了一会儿。我也不打断他坐在旁边。他语气缓和下来说妈妈，我态度调整好了。不大声吼了。两个人都心平气和谈完。明天还要上学，就让他去睡了。

我自己却躺在床上，久久不能平静。还在反思自己，大宝的脾气这么急，是不是自己平常造成的？又开始怀疑自己，否定自己，觉得自己没做好。

接纳自己才能接纳他人，我也是个普通妈妈，做个妈妈怎么这么难啊!做个好的合格的妈妈更难！

关系、接纳、情渚…是一生的必修课.

我们要学会控制情绪，换位思考，以平和的态度面对生活中的挑战。