2023-9-13 星期三 晴（2125）

我们每天学习的原则，是读经典，品人生，深悟笃行。以生命唤醒生命，世上磨，心上觉，为善去恶，让生命焕然一新。与经典同行，与圣人为伍！

我们学习的心态:（1）至诚心。只有达到至诚没有杂念的境界，才能开发出内在的智慧和光明。（2）谦卑心。谦虚使人进步，骄傲使人落后。惟谦方能受福（3）感恩心。感恩所有帮我成长的人，感恩父母、老师及同学等。

读书就像竹篮打水，表面上什么都没有得到，但心灵却如同竹篮一样，被净化得透彻明亮。我们需要比拼得是里子，而不是面子。比面子更值钱的是我们的能力，能不能培养出自家优秀的孩子。并不是自己有多拼、多努力、多挣钱、多外向，而是我们真正回到家时的状态才是检验我们的试金石。

有温度的沟通 才能走进孩子的心里。沟通的三步骤:(1).观察(2).感受(3).需求。

与孩子沟通时用心观察，描述我们眼睛看到的、耳朵听到的、身体触碰到的事实，将事情具体化，不要带任何评判和推测。"用观察式的语言向孩子描述自己看到的真实状况，才会最大程度的避免孩子产生负面情绪而引发冲突，让沟通顺利进行。

表达感受的正确的做法是:首先，表达关心，确保安全。接下来，安抚孩子的情绪，表达孩子的感受。最后，当孩子情绪平稳了，再来教育孩子。

凭借自己和孩子的需求，清楚地表达彼此想要的是什么，不要的是什么。阿德勒的行为目的论认为:行为的背后都有着一定的目的和需求。面对孩子不良的行为也是一样。了解孩子行为背后的需求，才能找到有效引导孩子解决问题的途径。

让我们做好自己，保持良好的状态。和孩子、家人进行有温度的沟通，了解自己、孩子及家人的的需求，从而满足他们。相信我们的家庭会更和谐幸福。