今天是全市小学品德教研会，早上入玮拉着我到方圆学校。说来这是我第一次到方圆学校，我听说方圆学校和体校都在新元中学里面，可以说是三合一呢。虽然我没来过可是入玮来过呀，有她带路，啥都不用愁。

进了方圆学校的录播教室发现好多老师呀，应该说老师比来上课的学生都多，幸好我们来的巧，正好还有空座位呢。学生都入座以后，教研会公开课就开始了呢。这个小纪三小老师讲的法律课还真是不错呢，也给我“扫盲”了，我知道了不少的法律知识。就听这么一节公开课收获真不少，可见老师是用心备课，打磨过的。接着就是两所学校品德分管领导进行经验交流了，我这部分也没怎么听进去，因为那会儿正肚子疼的很呢。到最后的姜主任讲话我更是听不进去了，那会就被饿的头晕眼花的，浑身有气无力只想吃饭。哎哎哎，哪能想到教研会真的会开到11点钟，我以为10.30那会儿就能结束呢。

教研会一结束我就让入玮带我去开发区吃个麻辣烫，吃完我直接打车回家睡觉。听了一上午也是坐了一上午真是把我给累的不行了，一回家倒头就睡了，直到闹钟响了我才起来去学校。我一到学校试着还是很累，我又去四楼睡了一个小时才缓过来了。

下了楼我就整理品德常规，根据姜主任说的评价量规，我又把我备课里评价量规从头到尾修改了一遍，一直忙活到五点多钟才修改完了。

这一天一点儿不轻快。