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10月18日 星期日 晴 第六篇
早上起来，叫上弟弟一起去跑步，争先恐后的你追我赶，两个小家伙一块跑到活动中心，自己在器材上做运动，我去菜铺买菜准备做饭。我给他们规定一个人做50个蹬腿运动才能回家。开始20个还认真的做，一眨眼功夫跑旁边玩去了。我说现在再做就是100个了，赶紧跑过来呼哧呼哧的一口气做了120个，满头大汗的对我说，做完了出汗的感觉真舒服，以后还要多出来运动。看来每个周末都应该抽出时间来陪孩子晨跑，既锻炼了身体又增进了感情！
