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2023年9月17日 天气晴
黄名赫摔腿也大半年了，一直没敢大幅度运动过。前几天跟着跑操之后就念叨腿疼，不舒服。医生说让他歇几天还是疼就拍个片，片子没啥问题就是一直不运动，咋一增强活动量刺激到了，慢慢适应就好了。
