今早准备好早餐后，孩子们从楼上下来，看着女儿的表情，今天心情不错，我说：今天状态很好啊，笑容满面的，好好保持一个好心情呀。孩孩说：我也不知道怎么的。

这段时间我的心里也很纠结，孩子心情总是很低落，提不起精神来，这几天有位中医跟我分析了，　中医上说热则伤阴，就是体内的热会暗暗消耗孩子身体的精液，就像锅里的小火苗会慢慢烧干锅里的水一样。所以适度给孩子养一养，相当于给锅里添水，锅才不会烧坏。这不仅关系到孩子的体质，抵抗力的强弱，还会影响到孩子的性格。津液充盈的孩子更容易静下心来认真做事，性格也相对平和一些。而阴虚内热的孩子大多就容易躁动不安，做事情毛毛躁躁。脾气也大，影响注意力，

内热重的孩子，很容易造成呼吸道感染，有时会头晕头痛。

有时候工作忙的经常忽略了孩子的健康，平时的一些小细节没有注意，导致后来形成了大的问题，孩子和我说：感觉学习学不进去，我还把孩子凶了一顿，昨晚上和孩子分析了这个问题，好好把身体调理好学习就有劲头了。