2023.9.19日 星期二 天气阴
这几天又感受到了来自婆婆的评判指责,所以有点抗拒服从顺从,升起了抵触心里。所以在出门的时候只是和云泽道别,妈妈去上班了。
可是今天看到了一句话,每个人的行为是没有对错之分的,只不过是自己的演绎,不符合自己的标准而已。这让我想到了小时候接受的教育也是这种模式,所以特别抗拒这种模式,但是自己还没有学会如何更好的去表达自己的感受,再就是我婆婆这么大年龄了,她也没有学习,肯定不会去改变,在她的眼里,错的是我,她应该也是为了更好的证明自己的存在。所以能改变的只有自己的心态,即使她做得不对,也要去宽恕她。接纳允许她做她自己,想到这些的时候,心里才释怀。也允许自己有能量低的时候,调整自己,迎接下一天的到来。