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现在人们的身体素质普遍偏差，入秋以后早晚温差大，医院里感冒的人也多了，本身在医院上班就更容易接触到病毒，加上自己体质差很容易被传染，回家跟孩子们在一起也容易把病毒传给孩子们，所以决定从今天开始，早晨早起20分钟带俩闺女晨跑，锻炼身体增强体质。
我们从家跑到村东头的文化大院里面的篮球场，我带着她俩跑了三圈，因为是第一天，担心跑多了孩子们太累，以后就不容易坚持了，先培养兴趣少跑点，以后循序渐进，时间长了不但能增强体质还为以后的体育课锻炼了体能。大多数女孩子都不太喜欢体育课就是因为体能跟不上觉得太累，我们正好先打基础。而且这还是属于我们母女三人难得的亲子时光呢！这也算一举三得了！
