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2023.09.18 周一 天气：阴
佛教认为痛苦的根源，就在于“我执”。执念是困住自己的囚笼，放下是解脱自己的钥匙。弘治十六年，王阳明在西湖疗养时，闲逛虎跑寺。寺里有位和尚一心想成为得道高僧。他修禅三年，不发一言，不看一物，形容枯槁。
王阳明径直走到跟前，大声说：你这个和尚一天到晚，嘴里说的是什么，眼里看的是什么？
和尚吓了一跳，双手合十问：施主，贫僧已不说不看已经三年，你这话什么意思？
王阳明没回答，反问：你家里还有家人吗？和尚说：有一个老母亲，生死未知。王阳明诛心一问：那你还想你的老母亲吗？和尚迟疑了一下说：哪能不想啊。
王阳明说：你终日不动嘴，不视物。其实已在心里说了千百遍思念的话语，看了千百次你母亲的音容笑貌了。
和尚醍醐灌顶，恸哭了一场。
一念放下，天地皆宽。那些强求不放的事，都会成为自己的深渊。
