致良知线上48期正心二班学习第59天

时间：2023年9月20日

姓名：张连芳

地区：山东东营

志愿：我立志成为一名感恩，自省、利他、致良知的印证者，日省笃行，勤学好问的良知人，知行合一的学习成长者。自我提升，去除傲慢，以身作则，做智慧母亲，优秀母亲，做善解人意，矜持贤惠妻子。每天看见微笑，每天看见改变！

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文✔：2分

2、准时交功课✔：2分

3、日行一善✔： 2分

4、每日自省✔：2分

（1）时刻保持恩悲敬

（2）不抱怨，不说谎

5、读书践行心得✔:2分

尊敬的博仁导师，幸福付出的志愿者老师们，亲爱的第48期正心二班的兄弟姐妹们:🌞下午好呀！🎈今天是2023年9月20日，📆农历8月6日。感恩致良知公益平台与志同道合的老师们互相学习，共同成长。美好的一天从学习阳明心学开始，读原文 听博仁老师导读，听王静老师点评责善。今天是全国第35个"爱牙日"，为了小朋友能拥有一口健康的好牙，我给孩子们科普了爱牙护牙常识，一起唱刷牙儿歌做手指操并编辑通知发到群里提醒家长1.教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。2.掌握正确的刷牙方法，刷牙时间3-5分钟，力度要适中。3.选用头小毛软的牙刷，1-3个月左右应更换;牙膏多用含氟等药物性牙膏。4.教育孩子不偏食，不单侧咀嚼、多吃蔬菜等粗纤维食物，少吃甜食。5.定期到正规医院做口腔检查，发现牙病及时治疗。爱牙护牙要从自身做起，健康牙齿，健康生活，让我们一起行动起来吧，让人人都享有健康牙齿，享受健康生活。在《教约》中一共有5段内容，其中第2段讲到:唱诗的过程中，准备充分是非常重要的。首先，要选择一首能够体现诗意的作品，并且对诗歌内容有透彻的理解。在朗读之前，可以先用心读几遍，感受其中的情感和韵律。在开始唱诗之前，要准备好自己的面容和姿势。面容庄重意味着保持一种专注的表情，让同学们看到你对诗歌的重视和真诚。而姿势的选择则要考虑到诗歌的情感和主题，并且要保持稳定和优雅的姿态。在诵读过程中，要注重吐字清晰和声音响亮。清晰的发音可以让诗歌的意境更加明晰，响亮的声音可以让同学们更好地听到和理解。如果有生字或者不熟悉的词语，可以提前做好准备，并且练习多遍，保证在诵读时准确自如。控制节拍和声调也是必要的。诗歌往往包含有一定的韵律和节奏，正确掌握这些可以让诗歌更加生动有力。而声调的把握则与诗歌的情感和表达密切相关，要根据诗歌的内涵选择合适的语调，使之更好地传达出来。在唱诗的过程中，要保持心态的平和。不要急躁和着急，也不要喧哗和嘈杂。尽量放松自己的身心，将自己完全投入到诗歌中去，体会其中的情感和意境。时间久了，会发现自己会逐渐感到精神舒畅，心平气和。最后，要记得唱诗是一种表达和传递情感的方式，不要害怕和胆怯。积极地面对观众，展示自己的才华和热情。相信自己能够唱出优美的旋律，并且能够感染和打动其他人。唱诗不仅仅是一种技巧，更是一种艺术的表达。通过不断的练习和实践，你会逐渐掌握这门艺术，成为一个出色的诗歌演唱者。

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献